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萝卜抗癌加强免疫力,但是生吃熟吃的差别竟然这么大_
2020-09-16 04:18    来源: 未知      点击:

最近感冒的人比较多,可以把白萝卜弄熟吃,可以补气治感冒秋冬季节感冒的人也特别多,这是正气不足的一种表现。爱感冒的人增强机体正气是必须的,白萝卜正好发挥作用。但是这时候就需要做熟吃了。

白萝卜生吃可清热生津,凉血止血,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。同时建议脾胃虚寒者不要吃生萝卜,而可以煮熟吃,可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。

白萝卜可以帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。白萝卜具有防癌抗癌的功效:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。不过萝卜生吃和熟吃的差别还是很大的。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,古时候也有:“萝卜上市,郎中下市”的说法。白萝卜具有增强人体免疫的功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强人体的免疫功能,提高抗病能力。

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